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비타민D 꼭 먹어야 할까? 굳이 안먹어도 될까? 비타민D는 우리 건강에 굉장히 중요한 비타민 중 하나입니다. 비타민D는 주로 햇빛을 통해 체내에서 생산되며, 식품 또는 비타민 D 보충제를 통해서도 섭취할 수 있습니다. 우리 몸의 뼈 건강을 유지하는 데 필수적이며, 다양한 다른 생리학적 기능에도 중요한 역할을 합니다. 비타민D 꼭 먹어야 할지, 아니면 굳이 먹지 않아도 될지 끝까지 읽어보시고 판단하시길 추천드립니다. 더보기 * 살펴볼 내용 1. 비타민D는 무엇인가 2. 비타민D 부족현상 3. 비타민D 섭취방법 비타민D는 무엇인가 비타민D, 혹은 "태양 비타민"으로 불리는 이 영양소는 우리 건강에 필수적이며, 특히 현대인의 생활양식과 환경 변화로 인해 더욱 중요한 역할을 하고 있습니다. 비타민D는 주로 햇빛에 노출되는 피부에서 합성됩니다. 이러한 이유로 .. 2023. 9. 6.
아데노바이러스 - 증상, 원인, 눈꼽 감기, 환절기 감기 예방 감기증상과 유행성각결막염을 동반하는 일명 눈곱감기, 아데노바이러스가 유행하고 있습니다. 특히 환전기에 유행이 심해지며 6세 이하 영유아 아동이나 면역력이 약해진 성인에게 많이 발생한다고 합니다. 면역력이 약한 영유아들의 공동생활에서 감염이 되거나 수영장 등 물놀이 장소에서도 감염이 되고 있습니다. 더보기 * 살펴볼 내용 1. 아데노바이러스는 무엇인가 2. 아데노바이러스 증상 3. 아데노바이러스 감염경로 4. 아데노바이러스 치료방법 5. 아데노바이러스 예방방법 잠깐, 여름철 감기 냉방병도 같이 확인해 보세요 냉방병 - 여름철 감기인가? 원인, 증상, 예방법 여름철에는 열사병과 냉방병, 식중독을 조심해야 되는 질병입니다. 날씨가 이상현상으로 역대 수준의 폭염이 심해지면서 에어컨을 비롯해 냉풍기, 선풍기 등과.. 2023. 8. 30.
외이도염 - 물놀이 후 귀 가렵거나 통증 원인, 증상, 치료방법 여름철 더위를 이기고 시원한 휴식을 찾는 사람들이 수영장이나 계곡 등 물놀이 장소를 찾아 즐기는 모습이 늘어나고 있습니다. 그러나 종종 물놀이 후 귀 안쪽에서 간지러움이나 통증을 느끼는 일이 있습니다. 이런 경우 '외이도염'의 발병을 의심해 볼 수 있습니다. 외이도염으로 인한 증상, 원인, 치료방법, 합병증, 예방방법에 대해서 자세히 정리하겠습니다. 더보기 * 살펴볼 내용 1. 외이도염은 무엇인가 2. 외이도염 원인 3. 외이도염 증상 4. 외이도염 치료방법 5. 외이도염 경과/합병증 6. 외이도염 예방방법 잠깐, 여름철 감기, 냉방병도 같이 확인해 보세요. 냉방병 - 여름철 감기인가? 원인, 증상, 예방법 여름철에는 열사병과 냉방병, 식중독을 조심해야 되는 질병입니다. 날씨가 이상현상으로 역대 수준의 .. 2023. 8. 21.
냉방병 - 여름철 감기인가? 원인, 증상, 예방법 여름철에는 열사병과 냉방병, 식중독을 조심해야 되는 질병입니다. 날씨가 이상현상으로 역대 수준의 폭염이 심해지면서 에어컨을 비롯해 냉풍기, 선풍기 등과 같은 냉방기기 사용이 길어지고 강도가 강해서 이로 인해 냉방병 환자가 속출하고 있습니다. 여름철 감기인지, 냉방병인지 구분이 안 되는 경우가 많아 냉방병에 대한 증상, 원인, 치료방법으로 자세히 정리하겠습니다. 더보기 * 살펴볼 내용 1. 냉방병이란 무엇인가 2. 냉방병 원인 3. 냉방병 증상 4. 냉방병 치료방법 잠깐, 식중독 증상 같이 확인해 보세요 고열과 복통을 일으키는 식중독 원인, 증상 확인 (장염과 비교해서) 겨울이 지나고 봄이 되면 식중독으로 병원을 찾는 사람들이 늘고 있습니다. 식중독은 가벼운 질병은 아니기 때문에 식중독 원인과 증상에 대해.. 2023. 8. 18.