딸기 효능1 제철음식 소개 - 2월에 먹어야 맛있고 건강한 음식 (1탄) ▲ 제철음식 2월에 먹으면 좋은 음식 소개 추운 겨울의 끝자락 2월이 지나가고 있습니다. 한 해의 시작을 건강과 함께 2월에 제철인 음식으로 봄을 맞이할 준비를 해야겠습니다. 2월에 제철인 음식을 찾아서 영양과 맛을 같이 충분히 채울 수 있는 제철음식을 확인해 보겠습니다. 2월에 제철인 음식 2월은 아직 추운 겨울철이기에 감기예방에 좋은 비타민 C 만 잘 섭취해도 겨울철 건강을 지킬 수 있다고 합니다. 아직은 겨울에서 봄을 준비하는 시기이기에 일교차가 심하고, 날씨가 추워 대체로 움직임이 적어 감기에 걸릴 가능성이 높다고 합니다. 2월 제철인 음식으로 좋은 5가지 음식을 확인해 보겠습니다. 1. 딸기 비타민이 풍부한 건강 음식으로 딸기를 손꼽을 수 있습니다. 딸기는 누구나 좋아하는 대표 과일입니다. 무엇.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음
